Especial

“Si hablo solo es porque a veces necesito la opinión de un experto”.

Todos tenemos diferentes problemas que nos aquejan, cosas que contar o simplemente por costumbre solemos hablar con nosotros mismos o a alguien imaginario, el hablar solo siempre ha sido tema de debate y es que lo menos cruel que se ha dicho de quienes lo hacen es que están locos, sin embargo, la ciencia podría venir a darle la razón a aquellos que sienten que hablar consigo mismos es una costumbre que no debería desaparecer y que todos deberían intentar.

También te puede interesar: ¡Por fin! Científicos descubren el método para borrar recuerdos de forma selectiva

 alone GIF

En Michigan, los científicos de las universidades se han puesto a analizar este comportamiento con ayuda de la implantación de electrodos en las personas y han encontrando excelentes e inesperados resultados, entre ellos que hablar solos libera grandes cantidades de estrés. Pero también dan unas cuantas recomendaciones como hacerlo en tercera persona, es decir, que nos contemos nuestros problemas como si no fueran nuestros, así además lograremos salir de esta zona interna y podremos tener una mejor perspectiva.

Resultado de imagen para talking alone
Especial
También te puede interesar: Dime qué foto subes a Instagram y te diré si padeces depresión

Aunque aún se sigue trabajando para tener reafirmada en su totalidad esta teoría, los científicos se muestran emocionados ya que si los resultados siguen siendo favorables la acción podría ser aplicada por psicólogos y psiquiatras para dar terapias a personas que padecen estrés crónico, además de que serían económicas, muy efectivas, y lo mejor, sin la necesidad de utilizar fármacos, así que no estaría mal que empecemos a hablar con nosotros  mismos, ¿no?